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programmes
Choisis parmi une multitude de programmes pour se préparer pour une course ou progresser
Plans d'entraînement spécifique
Ces programmes sont destinés aux gens autonomes n'ayant pas besoin d'un coaching personnalisé.
Les avantages
Budget limité
Tu as un budget limité? Cette solution est parfaite pour atteindre ton objectif à petit coût.
Emploi du temps
Chaque plan propose deux planifications. De 3 à 5 entraînements par semaine, c'est toi qui choisis!
Progression
Suis le plan à la lettre et tu observeras des résultats concrets.
Ces programmes sont disponibles sur la platforme intervals.icu après ton achat. Elle te permet d'avoir toutes les séances d'entraînement directement synchronisé sur ta montre ou ton compteur de vélo.
Rien de plus facile!
Filtrer par durée du plan
Filtrer par type de plans
20 semaines
Unavailable
Remise en forme
Plan spécifique idéal pour se remettre en forme
15 semaines
39 CHF
Perte de poids
Plan spécifique idéal pour perdre du poids
8 semaines
Unavailable
Etape du tour
Plan spécifique pour l'étape du tour
12 semaines
39 CHF
Tour des stations
Plan spécifique pour Mediofondo
Commence dès maintenant
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