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Accompagnement individuel personnalisé pour débuter sereinement ou progresser à vélo. Peu importe ton point de départ, nous irons plus loin ensemble.
coaching individuel
Personnalisation
Ton plan est 100% sur mesure. Il s’adapte à ton job, ta famille et tes objectifs pour s’intégrer parfaitement à ton quotidien.
Progression
Des bilans réguliers pour valider tes acquis et ajuster tes objectifs.
Ta progression est visible après quelques semaines seulement.
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Je t'enseigne les bases de l'entraînement pour progresser, optimiser ta récupération et repousser tes limites en totale autonomie.
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EASY RIDER
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Pour débuter, structurer et progresser sans pression
Bilan initial: consultation d'environ 30min pour discuter des objectifs et faire connaissance.
Mise à jour du plan: fréquence d'adaptation et mise à jour du plan d'entraînement.
Consultation: échange téléphonique ou visio pour faire le point et adapter le plan si nécessaire.
Analyse séances: analyse des données et retour détaillé.
Plan renforcement musculaire:
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Service supplémentaire: réduction lors de l'achat d'un service supplémentaire sur la plateforme en ligne.
Bilan inital: Inclus
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Consultation: 1x/mois
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CRAZY RIDER
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149
/ mois
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Pour t'améliorer et garder la motivation
Bilan initial: consultation d'environ 30min pour discuter des objectifs et faire connaissance.
Mise à jour du plan: fréquence d'adaptation et mise à jour du plan d'entraînement.
Consultation: échange téléphonique ou visio pour faire le point et adapter le plan si nécessaire.
Analyse séances: analyse des données et retour détaillé.
Plan renforcement musculaire:
programme de renforcement spécifique vélo inclus.
Service supplémentaire: réduction lors de l'achat d'un service supplémentaire sur la plateforme en ligne.
Bilan inital: Inclus
Mise à jour du plan: 2x/mois
Consultation: 2x/mois
Analyse séances: 1x/semaine
prestation 5
Service supplémentaire: -5%
HERO RIDER
CHF
199
/ mois
Valable jusqu'à annulation
Economise 10CHF / mois
Pour préparer ton premier défi ou ta première course
Bilan initial: consultation d'environ 30min pour discuter des objectifs et faire connaissance.
Mise à jour du plan: fréquence d'adaptation et mise à jour du plan d'entraînement.
Consultation: échange téléphonique ou visio pour faire le point et adapter le plan si nécessaire.
Analyse séances: analyse des données et retour détaillé.
Plan renforcement musculaire:
programme de renforcement spécifique vélo inclus.
Service supplémentaire: réduction lors de l'achat d'un service supplémentaire sur la plateforme en ligne.
Bilan inital: Inclus
Mise à jour du plan: Illimité
Consultation: Illimité
Analyse séances: Journalier
Plan renforcement musculaire
Service supplémentaire: -10%
ZERO TO HERO
CHF
149
/ mois
Valable 12 mois
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Formule incluant les trois abonnements
Bilan initial: consultation d'environ 30min pour discuter des objectifs et faire connaissance.
Mise à jour du plan: fréquence d'adaptation et mise à jour du plan d'entraînement.
Consultation: échange téléphonique ou visio pour faire le point et adapter le plan si nécessaire.
Analyse séances: analyse des données et retour détaillé.
Plan renforcement musculaire:
programme de renforcement spécifique vélo inclus.
Service supplémentaire: réduction lors de l'achat d'un service supplémentaire sur la plateforme en ligne.
Bilan inital: Inclus
Mise à jour du plan: Illimité
Consultation: Illimité
Analyse séances: Journalier
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